Feito especialmente para aqueles que só podem treinar na hora de almoço e procuram uma vida mais ativa, o plano ALMOÇO oferece um conjunto essencial de benefícios para ajudar-te a atingir objetivos de maneira eficaz e gradual.

O que está incluído:

Avaliação física inicial: No momento em que entras no nosso ginásio, queremos entender as tuas necessidades e metas individuais. Como parte do plano ALMOÇO, oferecemos uma avaliação física inicial gratuita que consiste no registo das medições corporais, pesagem profissional e questionário, tudo isto orientado por um instrutor da nossa equipa que posteriormente te irá orientar um treino adequado às tuas condições físicas. Esta sessão tem a duração de aproximadamente 30 min. 

Acesso a equipamentos de musculação e pesos livres: Mantém-te ativo com acesso ao ginásio todos os dias da semana durante o horário das 11h45 às 15h00.

Aulas de grupo por semana: No plano ALMOÇO poderás praticar todas as aulas que existirem durante o horário estabelecido no mesmo.

Vem conhecer as nossas instalações e desfruta de um dia experimental grátis.

O plano ALMOÇO é a base perfeita para tua jornada de transformação. O nosso objetivo é fornecer-te a estrutura e o apoio necessário para dares os primeiros passos rumo a uma vida mais saudável e ativa.

Alinha-te a nós e aproveita a campanha em vigor!