O nosso Plano GO LINE foi pensado para aqueles que estão comprometidos a alcançar resultados significativos e duradouros. Com uma abordagem mais abrangente e personalizada, este plano acompanha-te numa combinação de benefícios que te permitem conquistar rotinas saudáveis e consistentes.

O que está incluído:

Avaliação física inicial: No momento em que entras no nosso ginásio, queremos entender as tuas necessidades e metas individuais. Como parte do plano GO LINE, oferecemos uma avaliação física inicial gratuita que consiste no registo das medições corporais, pesagem profissional e questionário, tudo isto orientado por um instrutor da nossa equipa que posteriormente te irá orientar um treino adequado às tuas condições físicas. Esta sessão tem a duração de aproximadamente 30 min. 

2 Avaliação física + 1 plano de treino: A combinação destes serviços tem por base um registo das medições corporais, pesagem profissional e questionário orientado por um PT da nossa equipa, que irá criar um plano de treino personalizado às tuas necessidades e ainda te acompanha num treino experimental para garantir que o plano é o mais adequado à tua condição física. Poderás agendar a marcação desta sessão com um PT quando achares mais adequado. 

Acesso a equipamentos de musculação e pesos livres: O plano GO LINE inclui acesso ao ginásio 3 vezes por semana em horário livre: 07h às 17h durante a semana, das 9h às 18h aos sábados e das 9h às 13 aos domingos. 

Todas as aulas de grupo por semana:  Poderás usufruir das aulas de grupo por semana dentro dos 3 dias semanais de acesso ao ginásio, no horário ate às 17h. Disponibilizamos uma grande variedade de aulas que te permite ter mais variedade nos teus treinos. 

Vem conhecer as nossas instalações e desfruta de um dia experimental grátis.

Se estás comprometido a alcançar resultados transformadores alinha-te ao plano GO LINE!